KAMPFKUNST BASICS
Kampfkunst BASICS - SKILLS Workshop, FUN ✌ SIMPLE 👊 REAL, Manfred Erich Fries

Mein Weg...

Seit frühester Kindheit trainierte ich mit großer Leidenschaft Geräteturnen, Leichtathletik und Judo und seit 2000 intensiv WingTsun.

Seit 2004 trainierte ich mit Claus Zadrazill, dem Gründer des EFS. Zertifizierter Trainer im EFS-Headquarter Wien war ich seit 2007. Von da an 5 Jahre lang führte ich die EFS-Kampfkunstschule Wieselburg. Der Schwarzgurt wurde mir 2011 verliehen.

Nach meiner 7 Jahre langen Walz in diversen Kampfkünsten fand ich mich in einer einjährigen Verletzungspause wieder. Diese nutzte ich als Zeit der Reflexion und Vertiefung.

Nun bin ich zurück als Leiter der Kampfkunstschule Wieselburg seit September 2020.

Manfred Erich Fries

www.KAKUBA.at
„Als akribischer Schüler der Kampfkunst, stetig zu wachsen und meine sehr speziellen Erfahrungen an Suchende weiterzugeben, ist meine große Leidenschaft.“
Manfred Erich Fries

Es spielt keine Rolle, wie viele Fehler du machst oder wie langsam du vorankommst...

Du bist auf jeden Fall allen weit voraus, die es nicht einmal versuchen!

Es spielt keine Rolle, wie viele Fehler du machst oder wie langsam du vorankommst...

Du bist auf jeden Fall allen weit voraus, die es nicht einmal versuchen!

GEH DURCH DIE TÜR!

HINEIN IN DIE WELT DER KAMPFKUNST

Dort wirst du mit der Zeit deinen eigenen, persönlichen Stil kreieren, dich selbst immer besser kennen lernen und wachsen...

WOHER
KOMMST DU?

Warum möchtest du beim Training teilnehmen?

WER
BIST DU?

Kennst du deine Stärken und Schwächen, deine Kraft und Sanftheit?

WO WILLST
DU HIN?

Was möchtest du in deinem Leben verändern?

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem persönlichen Weg bestmöglich unterstützen kann.

Wobei kann ich dich unterstützen?

Egal, bei welchem Meister ich bis jetzt trainierte… eine Message war immer dieselbe:
TRAINIERE DIE BASICS!
Wenn du gut werden willst, lass dich nicht von unzähligen, komplexen, mysteriösen, gutaussehenden Techniken ablenken.

LERNE . . .

  • die Basics verschiedener Stile kennen
  • wie du dir selbst deinen Raum schaffst
  • den Fluß der Energien zu spüren und zu stärken
  • deinen Körper zu kontrollieren
  • Risiken wahrzunehmen und zu vermeiden
  • deine Ausstrahlung zu entfalten
  • innere Ruhe durch Wiederholung
  • die Kraft der guten Gewohnheiten

WERDE . . .

  • ausdauernd
  • fokussiert
  • motiviert
  • flexibel
  • stark
  • du selbst

FUN SIMPLE REAL

Besten Dank für euer Feedback!

Benjamin Zalud

Musiker, persönlicher Trainer
BASIC BODYWEIGHT WORKOUT

Grias eich, mein Name ist Benjamin Zalud. Ich bin Musiker und persönlicher Trainer und bin seit ca. einem halben Jahr beim Manfred in der Kampfkunstschule.

Anfangs habe ich mir schwer vorstellen können, wie man die vielen verschiedenen Kampfstile miteinander verbinden kann. Doch Sensei Manfred hat mich eines besseren belehrt und ich muss sagen, dass ich sehr begeistert bin, wieviel Können und Wissen in den Einheiten weitergegeben wird und wieviel man sich merkt, obwohl man glaubt, alles geht so schnell.

Sensei Manfred weiß wirklich, was er tut und das merkt und sieht man. Nicht nur live sondern auch auf den professionellen Videos, die es auf der Homepage zum Üben und Mitmachen gibt.

Darum empfehle ich diesen Kurs für jeden, der sich für Kampfkunst interessiert und direkt mit professioneller Hilfe los starten möchte.

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Manfred Erich Fries

FUN ✌ SIMPLE 👊 REAL

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